Wat is een goede werkhouding?

Een goede werkhouding hebben betekent dat je gemotiveerd bent, je goed kunt concentreren en dat je zelfstandig kunt werken. Een goede werkhouding is belangrijk om succesvol te zijn op school en in het leven.

Kenmerken van een verstoorde werkhouding

Herken jij je in meerdere van de volgende punten?

• je kunt je moeilijk concentreren;
• je kunt je aandacht niet lang vasthouden;
• je begint impulsief aan een opdracht, zonder plan;
• je leest de opdracht te oppervlakkig waardoor je hem niet goed uitvoert;
• aan een opdracht beginnen en hem afmaken kost je heel veel moeite;
• je werktempo ligt te hoog of te laag;
• het gemaakte werk controleren vind je lastig.

Dan kan het zijn dat je een werkhoudingsprobleem hebt.

Wat is de oorzaak van een verstoorde werkhouding?

Er zijn verschillende factoren die invloed hebben op de manier waarop jij werkt en leert. Als je bijvoorbeeld ADHD hebt, is het logisch dat je je minder goed kunt concentreren. Maar ook faalangst en motivatie kunnen ervoor zorgen dat je geen goede werkhouding hebt. Daarnaast heb je in de afgelopen jaren misschien een eigen leerstijl ontwikkeld, die nu niet zo handig blijkt te zijn. Ook omgevingsfactoren kunnen van invloed zijn op je werkhouding. Denk aan de manier waarop de leerkracht of docent lesgeeft en jouw thuissituatie.

Gebrek aan motivatie

Wanneer leren niet vanzelf gaat en falen vaak voorkomt, kan dat invloed hebben op je zelfbeeld, je zelfvertrouwen en je motivatie. Je hebt dan geen zin meer om je best te doen op school. Als je de lesstof niet leuk vindt en er ook het nut niet van inziet, kan het zo zijn dat je de opdrachten gewoon niet meer maakt. Wil je je het liefst zo min mogelijk met school bezighouden? Dan kan er sprake zijn van een motivatieprobleem.

Tips om je werkhouding te verbeteren

Je kunt zelf al proberen om anders om te gaan met je schoolwerk:

• maak je huiswerk iedere dag op hetzelfde tijdstip. Meteen na school, zodat je in de avond niets meer hoeft te doen;
• spreek met jezelf af wat je af moet hebben. Het helpt als je dat ook tegen je ouders vertelt;
• zorg voor een rustige, opgeruimde werkplek zonder afleiding;
• wees trots op jezelf als het goed gaat!

Mogen wij je helpen?

We gaan graag met je in gesprek om te kijken hoe we jou het beste kunnen helpen. Dan gaan we op zoek naar een oplossing voor de dingen waar je nu tegenaan loopt. Qurius kan je begeleiden en samen zoeken we naar een manier waarop jij effectief kunt leren. Je mag ons bellen, e-mailen of gewoon een berichtje hieronder achterlaten, zodat we een afspraak kunnen maken om verder te praten.